Pinterest • Verdens idékatalog

At lære at mærke efter i kroppen har stor effekt på, hvordan man lever med kroniske smerter. (Foto: Shutterstock)

Kroniske smerter og Tankefeltteknikker (TFT)

TFT mot 10 år gamle kroniske smerter, samt for høy puls

pin 1

En del mennesker, der har en svær dagligdag, fx med kroniske smerter, hænger fast i drømme om et anderledes og bedre liv. Med mindfulness er målet ikke at lave om på sin hverdag og sine smerter, men tværtimod at lære at være til stede i nuet og i hverdagen, præcis som den er lige nu. Derfor er mindfulness også en måde at leve med smerter på. Kroniske smerter forsvinder ikke, men man arbejder med at være til stede med smerten og rumme smerten, for ikke at lade smerten tage kontrollen.

Lær mere om akutte og kroniske smerter

Kroniske Smerter - Giv dit nervesystem en pause - YouTube

2 bøker som skildrer livet med henholdsvis kroniske smerter og fedme. #helse #litteratur

Ryst kroppen fri for kroniske smerter!!!! The Healing Energy Behind Pain, Laura Koniver

pin 1

OBS: tilbud til patienter med kroniske smerter gennem kommunen

livsrom - En blogg om å leve livet med kroniske smerter. Dagligliv når kreftene ikke samsvarer med kreativiteten.

pin 1