LÆR AT TACKLE kroniske smerter (bog inkl. afspændings-cd)

LÆR AT TACKLE kroniske smerter (bog inkl. afspændings-cd)

En del mennesker, der har en svær dagligdag, fx med kroniske smerter, hænger fast i drømme om et anderledes og bedre liv. Med mindfulness er målet ikke at lave om på sin hverdag og sine smerter, men tværtimod at lære at være til stede i nuet og i hverdagen, præcis som den er lige nu. Derfor er mindfulness også en måde at leve med smerter på. Kroniske smerter forsvinder ikke, men man arbejder med at være til stede med smerten og rumme smerten, for ikke at lade smerten tage kontrollen.

En del mennesker, der har en svær dagligdag, fx med kroniske smerter, hænger fast i drømme om et anderledes og bedre liv. Med mindfulness er målet ikke at lave om på sin hverdag og sine smerter, men tværtimod at lære at være til stede i nuet og i hverdagen, præcis som den er lige nu. Derfor er mindfulness også en måde at leve med smerter på. Kroniske smerter forsvinder ikke, men man arbejder med at være til stede med smerten og rumme smerten, for ikke at lade smerten tage kontrollen.

Tante er fortsatt GAL!!: Livsnyter med Kroniske Smerter

Tante er fortsatt GAL!!: Livsnyter med Kroniske Smerter

Kroniske smerter og Tankefeltteknikker (TFT)

Kroniske smerter og Tankefeltteknikker (TFT)

Hvorfor møter vi folk som har kroniske smerter med ignoranse og stigmatisering? – Fysio Neuralyzer

Hvorfor møter vi folk som har kroniske smerter med ignoranse og stigmatisering? – Fysio Neuralyzer

Kroniske Smerter - Giv dit nervesystem en pause - YouTube

Kroniske Smerter - Giv dit nervesystem en pause - YouTube

Solveig ble kvitt 30 år gamle kroniske smerter etter få tim

Solveig ble kvitt 30 år gamle kroniske smerter etter få tim

TFT mot 10 år gamle kroniske smerter, samt for høy puls

TFT mot 10 år gamle kroniske smerter, samt for høy puls

livsrom - En blogg om å leve livet med kroniske smerter. Dagligliv når kreftene ikke samsvarer med kreativiteten.

livsrom - En blogg om å leve livet med kroniske smerter. Dagligliv når kreftene ikke samsvarer med kreativiteten.

livsrom - En blogg om å leve livet med kroniske smerter. Dagligliv når kreftene ikke samsvarer med kreativiteten.

livsrom - En blogg om å leve livet med kroniske smerter. Dagligliv når kreftene ikke samsvarer med kreativiteten.

Pinterest • Verdens idékatalog
Søk