Dette er en brownie kake som jeg lagde uten oppskrift. Jeg brukte 290 g øko kidneybønner, 10 dadler (uten stein), 2 ts rå kakao (eller mer), litt kokosmelk (nok til at foodprosessoren kan lage en jevn blanding). Mix! Smak!  Ønsker du det søtere kan du ha i litt kokosblomst sukker, eller annen sunn søtning. Deretter hadde jeg i hele bokhvetefrø, som gir browniesene litt ekstra crunch. Rør med skje denne gangen, så ikke frøene blir knust. Du kan være ganske kreativ med denne blandingen, og…

Dette er en brownie kake som jeg lagde uten oppskrift. Jeg brukte 290 g øko kidneybønner, 10 dadler (uten stein), 2 ts rå kakao (eller mer), litt kokosmelk (nok til at foodprosessoren kan lage en jevn blanding). Mix! Smak! Ønsker du det søtere kan du ha i litt kokosblomst sukker, eller annen sunn søtning. Deretter hadde jeg i hele bokhvetefrø, som gir browniesene litt ekstra crunch. Rør med skje denne gangen, så ikke frøene blir knust. Du kan være ganske kreativ med denne blandingen, og…

Oppskrift, tekst og bilder: Marie Vogt (Mynths.no) Forberedelse 20 min (+ bløtlegge mandler i ca. 3 timer) Tilberedning 50 min Porsjoner - Ingredienser 1 dl mandler, bløtlagt i ca.3 timer (eller til skallet lett går av) –bruk evt. ferdig skoldete mandler Stekeolje (raps- eller olivenolje) 1 gul løk 2 fedd hvitløk 2 ss tamari 250 g fast naturell tofu 1 liten pakke kidneybønner (290 g, 175 g nettovekt), jeg brukte den fra GoGreen 1 liten ts agaragar* ½ dl vann, kokt Krydder 2 ss næringsgjær ½…

Oppskrift, tekst og bilder: Marie Vogt (Mynths.no) Forberedelse 20 min (+ bløtlegge mandler i ca. 3 timer) Tilberedning 50 min Porsjoner - Ingredienser 1 dl mandler, bløtlagt i ca.3 timer (eller til skallet lett går av) –bruk evt. ferdig skoldete mandler Stekeolje (raps- eller olivenolje) 1 gul løk 2 fedd hvitløk 2 ss tamari 250 g fast naturell tofu 1 liten pakke kidneybønner (290 g, 175 g nettovekt), jeg brukte den fra GoGreen 1 liten ts agaragar* ½ dl vann, kokt Krydder 2 ss næringsgjær ½…

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Masalaboller Kjøttfrie Kjøttboller Hjemmelaget Nudler Vegetar Kikerter Kidneybønner Tandoori Masala

Oppskrift Masalaboller Kjøttfrie Kjøttboller Hjemmelaget Nudler Vegetar Kikerter Kidneybønner Tandoori Masala

Oppskrift Masalaboller Kjøttfrie Kjøttboller Hjemmelaget Nudelrett Bønneburgere Kikerter Kidneybønner Tandoori Masala

Oppskrift Masalaboller Kjøttfrie Kjøttboller Hjemmelaget Nudelrett Bønneburgere Kikerter Kidneybønner Tandoori Masala

Oppskrift Grateng Pasta Gulrot Erter Bønner Kidneybønner Vegetargrateng

Oppskrift Grateng Pasta Gulrot Erter Bønner Kidneybønner Vegetargrateng

Barnas soyaboller

Barnas soyaboller (VeganMisjonen

Barnas soyaboller

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Grateng Pasta Gulrot Erter Bønner Kidneybønner Vegetargrateng

Denne oppskriften er perfekt de dagene du føler behov for litt "comfort food".

Oppskrift Vegansk Vegetarisk Pannerett Auberginer Bønner Kidneybønner Ruccola Pastarett

Oppskrift Vegansk Vegetarisk Pannerett Auberginer Bønner Kidneybønner Ruccola Pastarett

Vegetarisk julepostei av bønner | Oppskrift | EXTRA  -

Vegetarisk julepostei av bønner

Vegetarisk julepostei av bønner | Oppskrift | EXTRA -

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Tacosuppe Hjemmelaget Tacokrydder Bønner Kidneybønner Krydret Tomatsuppe

Oppskrift Bønneboller Kjøttfrie Veganske Kjøttboller Kidneybønner Gresskarkjerner Enkel Tomatsaus

Veganmisjonen: Bønneboller i chunky tomatsaus

Pinterest
Search