Intervalltrening - X-life Blogg

Intervalltrening - X-life Blogg

Cardio is the best way to burn fat. I'm not talking walking on the elliptical or stair stepper or running on the treadmill without any incline or resistance...But actually, sprinting intervals are the best way to run without damaging your body!

Cardio is the best way to burn fat. I'm not talking walking on the elliptical or stair stepper or running on the treadmill without any incline or resistance...But actually, sprinting intervals are the best way to run without damaging your body!

pin 544
heart 76
speech 1
- Intervalltrening mest effektivt for fettforbrenningen - Fitnessbloggen

- Intervalltrening mest effektivt for fettforbrenningen - Fitnessbloggen

Fartslek: Intervalltrening på den morsomme måten!

Fartslek: Intervalltrening på den morsomme måten!

– Å gå er minst like bra for helsen som intervalltrening | ABC Nyheter

– Å gå er minst like bra for helsen som intervalltrening | ABC Nyheter

Mujer corriendo en una pista de atletismo

Mujer corriendo en una pista de atletismo

pin 1
Intervalltrening i skogen

Intervalltrening i skogen

tredemølle, mølla, løpe, intervalltrening, intervaller

tredemølle, mølla, løpe, intervalltrening, intervaller

pin 2
Boost formen: -Intervalltrening Guide

Boost formen: -Intervalltrening Guide

KK.NO: Hva om vi fortalte deg at det finnes trening som vil kunne få deg i toppform på under halvparten av tiden du vanligvis bruker?  Intervalltrening er rett og slett helt genialt dersom du har lite tid til trening, men ønsker å komme i bedre form, forbedre oksygenopptak og øke forbrenning.

KK.NO: Hva om vi fortalte deg at det finnes trening som vil kunne få deg i toppform på under halvparten av tiden du vanligvis bruker? Intervalltrening er rett og slett helt genialt dersom du har lite tid til trening, men ønsker å komme i bedre form, forbedre oksygenopptak og øke forbrenning.

Pinterest • Verdens idékatalog
Search