Killer Upper Body & Abs Bodyweight Workout || lushiousLIFTS.com

Killer Upper Body & Abs Bodyweight Workout || lushiousLIFTS.com

pin 1
This mini circuit will work your upper body, core, and lower body all before you start your day.

This mini circuit will work your upper body, core, and lower body all before you start your day.

Wheel  Gotta love doing these! They relax you and give you a work out at the same time!

Wheel Gotta love doing these! They relax you and give you a work out at the same time!

pin 1
I tillegg til å være en kokebok med mange nye oppskrifter du kan la deg inspirere av, er innholdet bygget opp slik at du kan gjennomføre et opplegg over tre måneder – med ukemenyer og treningsprogrammer som garantert gir resultater. Her er også artikler og inspirerende tekster som gjør det lettere å holde seg motivert. Les mer: http://issuu.com/cappelendamm/docs/sunnereogsterkere

I tillegg til å være en kokebok med mange nye oppskrifter du kan la deg inspirere av, er innholdet bygget opp slik at du kan gjennomføre et opplegg over tre måneder – med ukemenyer og treningsprogrammer som garantert gir resultater. Her er også artikler og inspirerende tekster som gjør det lettere å holde seg motivert. Les mer: http://issuu.com/cappelendamm/docs/sunnereogsterkere

23 Yoga Styles Every Yoga Lover Should Know

23 Yoga Styles Every Yoga Lover Should Know

pin 3
Morning Yoga Exercises - Tree Pose

Morning Yoga Exercises - Tree Pose

pin 2
What's the fastest way to a tighter, stronger, perkier butt? Squats...and lots of 'em.

What's the fastest way to a tighter, stronger, perkier butt? Squats...and lots of 'em.

Hverdagsmat

Hverdagsmat

Stretch your neck, arm, shoulder, chest and back with these upper body stretching exercises. A set of stretches to relax the body and improve range of motion.  http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-stretching-exercises/

Stretch your neck, arm, shoulder, chest and back with these upper body stretching exercises. A set of stretches to relax the body and improve range of motion. http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-stretching-exercises/

pin 40,1k
heart 4k
speech 8
Strengthen core and lower body and save your back with one exercise-reverse plank

Strengthen core and lower body and save your back with one exercise-reverse plank

pin 8,8k
heart 935
Pinterest • Verdens idékatalog
Search