Pinterest • Verdens idékatalog

Naturlig Hälsa - Jordnära och enkelt för alla: Bygg muskler och bränn fett på rätt sätt.

Med rätt dos träning når du din hjärnas potential. Fysisk aktivitet är dessutom effektiv medicin mot stress, depression, koncentrations- och minnesproblem. Psykiatern Anders Hansen listar sju träningsdoser för den som vill bygg mentala muskler med hjälp av motion i sin bok ”Hjärnstark – hur motion och träning stärker din hjärna”.

Bygg muskler, forma och förändra. Forever F.I.T. 2 tar dig till nästa nivå, genom att hjälpa dig att forma och förändra din kropp – och att bränna kalorier. Muskelmassa är viktigt vid viktkontroll, Forever F.I.T. 2 hjälper dig att bygga upp den och att behålla den. Forma, förändra och förvandla med Forever F.I.T. 2. Kontakta mig så får du veta mer.

1

Bygg muskler hjemme - med eller uten vekter - Vektklubb

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften her!