Rundstykker av spelt (FOODMAP vennlig)  Oppskrift til ca 12 rundstykker  500 gram speltmel (250 g sammalt spelt og 250 g fintmalt)  4 dl vann (eventuelt 3 dl vann og 1 dl appelsinjuice*)  1/2 ts tørrgjær  1 ts salt

Eltefrie rundstykker av spelt 🌿Satt deigen i går kveld og stekte rundstykkene til frokost.

Det er få ting som luktar så godt som når ein tek ferskt brød ut av omnen, og dei heimebakte brøda smakar så mykje betre enn butikk-kjøpte. Denne versjonen har appelsinjuice som gir ekstra syre og ...

Halvgrovt brød

Det er få ting som luktar så godt som når ein tek ferskt brød ut av omnen, og dei heimebakte brøda smakar så mykje betre enn butikk-kjøpte. Denne versjonen har appelsinjuice som gir ekstra syre og ...

Jeg har lenge hatt lyst til å prøve denne grøtvarianten og i dag ble dagen! Grøten kan varieres i det uendelige ved å tilsette forskjellige lavFODMAP-bær, frukt, grønnsaker (gulrot er nok deilig), ...

Jeg har lenge hatt lyst til å prøve denne grøtvarianten og i dag ble dagen! Grøten kan varieres i det uendelige ved å tilsette forskjellige lavFODMAP-bær, frukt, grønnsaker (gulrot er nok deilig), ...

This Low Fodmap Taco Seasoning may be onion free and garlic free, but it's FILLED with flavor!

Low Fodmap Taco Seasoning

A kitchen staple, this Low Fodmap Taco Seasoning recipe is gluten free, garlic free and onion free, but full of flavor! A great way to add flavor to tacos!

Whether it's for an easy weeknight meal or simple stay-at-home date night supper, this Low Fodmap Spicy Lemon Pasta with Shrimp recipe is AH-mazing! And, it's gluten free!!

Low Fodmap Spicy Lemon Pasta with Shrimp

**could make with tofu noodles or zoodles**Whether it's for an easy weeknight meal or simple stay-at-home date night supper, this Low Fodmap Spicy Lemon Pasta with Shrimp recipe is AH-mazing! And, it's gluten free!

GRØNNSAKS KNEKKEBRØD (bymariamarisol)

GRØNNSAKS KNEKKEBRØD (bymariamarisol)

Low FODMAP Vegie Burgers

Cooking for family and friends with Dietary Irritable Bowel Syndrome and Malabsorption of Fructose and other FODMAPs - Page 6

Scones a la heimkunnskap 1 dl sammalt hvete, fin 1 dl bokhvetepannekakemiks 2 ts bakepulver 1/2 ts salt 100 g kesam 6-8 ss kulturmelk (evt melk eller vann) valgfri søtning i valgfri mengde (jeg brukte 1/2 ts steviapulver og 1 ss sukrin)Scones a la heimkunnskap 1 dl sammalt hvete, fin 1 dl bokhvetepannekakemiks 2 ts bakepulver 1/2 ts salt 100 g kesam 6-8 ss kulturmelk (evt melk eller vann) valgfri søtning i valgfri mengde (jeg brukte 1/2 ts steviapulver og 1 ss sukrin)

Fremover til fortiden (LilleMy)

Low FODMAP Vegetarian Recipe and Gluten Free Recipe - Tofu steaks  http://www.ibscuro.com/low_fodmap_vegetarian_recipe_tofu_steaks.html

Low FODMAP Vegetarian Recipe and Gluten Free Recipe - Tofu steaks http://www.ibscuro.com/low_fodmap_vegetarian_recipe_tofu_steaks.html

Hei! Håper du har hatt en fin uke så langt. Forrige helg lagde jeg pai, noe jeg har hatt planer ...

Hei! Håper du har hatt en fin uke så langt. Forrige helg lagde jeg pai, noe jeg har hatt planer ...

Jeg har vært inne å sett på mange forskjellige oppskrifter for speltbrød. Det som er så bra er at man kan variere dem mye, alt etter hva du liker og hva du har i skapet hjemme.Dette er min versjon …

Jeg har vært inne å sett på mange forskjellige oppskrifter for speltbrød. Det som er så bra er at man kan variere dem mye, alt etter hva du liker og hva du har i skapet hjemme.Dette er min versjon …

Low FODMAP and Gluten Free - Chili Con Carne with Rice   http://www.ibssano.com/low_fodmap_recipe_chilli_con_carne_rice.html

Low FODMAP and Gluten Free - Chili Con Carne with Rice used a pinch of cayenne instead of chili & 4 slices of jalapeno added astefodita to dry ingredients it was delish!

Hei! 4.mars og halvveis i uken allerede! Utrolig hvor fort tiden går. I dag stod fiskegrateng på...

Hei! 4.mars og halvveis i uken allerede! Utrolig hvor fort tiden går. I dag stod fiskegrateng på...

Pinterest
Search