Bli slank

Utforsk lignende emner

Bli slank med yoga | Iform.se

Bli slank med yoga | Iform.se

6 λόγοι για να πίνετε νερό με αγγούρι κάθε μέρα

6 λόγοι για να πίνετε νερό με αγγούρι κάθε μέρα

The way I’m consuming bananas every day I think they will start to grow in my stomach. I’m kidding. My son says that I’m the real proof for the Darwin’s theory of evolution. You can see that he really loves me. I’m like a radar for bananas. I notice them everywhere. I love them in recipes like this. Smoothies are not the “real thing” without bananas. This time, I found a belly fat burning drink. It is said that if you consume this drink regularly you will be able to see the…

A Terrific Banana Drink That Will Burn Stomach Fat Immediately

The way I’m consuming bananas every day I think they will start to grow in my stomach. I’m kidding. My son says that I’m the real proof for the Darwin’s theory of evolution. You can see that he really loves me. I’m like a radar for bananas. I notice them everywhere. I love them in recipes like this. Smoothies are not the “real thing” without bananas. This time, I found a belly fat burning drink. It is said that if you consume this drink regularly you will be able to see the…

My journey with diastasis recti - before and after using a postpartum wrap and proper ab exercises

Healing Diastasis Recti

My journey with diastasis recti - before and after using a postpartum wrap and proper ab exercises

Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Paolo Roberto er en av Sveriges fremste kampsportutøvere, forfatter, foredragsholder og programleder. Les utdrag fra boka hans: http://issuu.com/cappelendamm/docs/paolos_treningsbibel

Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Paolo Roberto er en av Sveriges fremste kampsportutøvere, forfatter, foredragsholder og programleder. Les utdrag fra boka hans: http://issuu.com/cappelendamm/docs/paolos_treningsbibel

Pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening og tips om riktig kosthold for nybakte mammaer.

Pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening og tips om riktig kosthold for nybakte mammaer.

For Alexandra handler den første løpeturen om å klare å nå frem til nærmeste lyktestolpe, og til tross for en mislykket start, ender hun opp med å løpe fem maraton! Her skriver hun like personlig og humoristisk om alt fra sin dissende rumpe til sin euforiske glede over nytt løpeutstyr.

For Alexandra handler den første løpeturen om å klare å nå frem til nærmeste lyktestolpe, og til tross for en mislykket start, ender hun opp med å løpe fem maraton! Her skriver hun like personlig og humoristisk om alt fra sin dissende rumpe til sin euforiske glede over nytt løpeutstyr.

Rachel Brathen, kjent som Yoga Girl, har på kort tid blitt en internasjonal yogalebrity. Over 1 million følger yogaguruen på Instagram. I Yoga Girl følger du med på hennes reise fra en kaotisk tenårsperiode til en hverdag der yoga og meditasjon er en stor del av livet. Boken inneholder * livsfilosofi * yogaøvelser både for deg som vil svette og for deg som vil helbrede kroppen * beste tips for å få det bra i kropp og sjel * enkle og friske oppskrifter.

Rachel Brathen, kjent som Yoga Girl, har på kort tid blitt en internasjonal yogalebrity. Over 1 million følger yogaguruen på Instagram. I Yoga Girl følger du med på hennes reise fra en kaotisk tenårsperiode til en hverdag der yoga og meditasjon er en stor del av livet. Boken inneholder * livsfilosofi * yogaøvelser både for deg som vil svette og for deg som vil helbrede kroppen * beste tips for å få det bra i kropp og sjel * enkle og friske oppskrifter.

I sin nyeste bok gir Kristine deg oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - samtidig som hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og treningsprogrammer til både inne- og utetrening. Hun viser selv hvordan du gjør øvelsene. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, så finner du oppskriften i Kristine Webers nye bok.

I sin nyeste bok gir Kristine deg oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - samtidig som hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og treningsprogrammer til både inne- og utetrening. Hun viser selv hvordan du gjør øvelsene. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, så finner du oppskriften i Kristine Webers nye bok.

Utetrening er supereffektivt og gøy. Hva med en økt i parken med dips på benken, utfall i trappa, bjørnegange i oppoverbakken i skogen eller hengende opptrekk i trærne? Mulighetene er utallige, og i denne boken viser PT og Kreativ Trening-grunder Kristin Granum Rosebø deg de beste, tøffeste og morsomste øvelsene - i tillegg til at hun gir deg konkrete 30-minutteres programmer for trening alene eller sammen med venner.

Utetrening er supereffektivt og gøy. Hva med en økt i parken med dips på benken, utfall i trappa, bjørnegange i oppoverbakken i skogen eller hengende opptrekk i trærne? Mulighetene er utallige, og i denne boken viser PT og Kreativ Trening-grunder Kristin Granum Rosebø deg de beste, tøffeste og morsomste øvelsene - i tillegg til at hun gir deg konkrete 30-minutteres programmer for trening alene eller sammen med venner.

Pinterest
Søk