Ellen Jenkins

Ellen Jenkins

0 followers
·
7 followers
Ellen Jenkins
More ideas from Ellen
Zabawny sposób na urozmaicenie swojej pracy na siłowni. Naturalnie na dłuższą metę warto takie zestawienie zmienić, ale jeśli skorzystamy z tablicy tego rodzaju (fot), na pewno będzie przyjemnie i korzystnie. Wystarczy zamienić swoje imię na poszczególne zestawy, dołączone do rozpiski i otrzymamy dla przykładu określoną ilość pajacyków, przysiadów, brzuszków, pompek. Całość powtarzamy dwukrotnie lub jeśli mamy krótkie imię, nawet i cztery razy. #trening #fit #siłownia ##mata ##gimnastyczna

oncesomething: “ strongbodymindspirit: “ G: 20 seconds of arm circles - ha! noooo problemo O: 25 burpees - WHAT TH…SCREW THIS ” The ‘elle’ part of my name makes me do a 6 minute wall sit hahaha.

🚫HOW TO MAKE PORES DISAPPEAR🚫 All you need is: 🎀PEPTO BISMOL🎀 Yep. Pepto Bismol. You read correct. ✅Apply the Pepto to your entire face, or target larger pore areas, or acne. ✅Let dry completely ✅Wash off with lukewarm water 🌟This made my pores and skin very TIGHT and gave me a glowwwww ⁉️WHY PEPTO⁉️ -beta hydroxyl acid tightens, shrinks and unclogs pores -the aspirin in this is also good for a spot treatment for acne -pepto bismol has salicylic acid which gives your face an instant…

HOW TO MAKE PORES DISAPPEAR All you need is: PEPTO BISMOL Yep. You read correct. ✅Apply the Pepto to your entire face, or target larger pore areas, or acne. ✅Let dry completely ✅Wash off with lukewarm water This made my pores and skin very T