Helse og Livsstil

Hvis du er på utkikk etter mer informasjon om livsstil så har du kommet til riktig plass! Pin, Pin, Pin and Double-Pin it! :-)
Dette er vår andre del i serien om "Hvordan trene mage og rygg på best mulig måte". Har du fått prøvd noen av mageøvelsene vi nevnte i del 1? Ikke? Det er på tide å komme i gang! I tillegg til mageøvelsene vi nevnte i del 1 så er det også viktig å trene ryggen og områdene rundt for å stablisere. Med en sterk rygg så blir det lettere å få gode resultater når du trener magen. Hvordan skal du trene rygg? Her tar vi en kikk på noen gode øvelser.

Dette er vår andre del i serien om "Hvordan trene mage og rygg på best mulig måte". Har du fått prøvd noen av mageøvelsene vi nevnte i del 1? Ikke? Det er på tide å komme i gang! I tillegg til mageøvelsene vi nevnte i del 1 så er det også viktig å trene ryggen og områdene rundt for å stablisere. Med en sterk rygg så blir det lettere å få gode resultater når du trener magen. Hvordan skal du trene rygg? Her tar vi en kikk på noen gode øvelser.

Hatet av noen og elsket av mange. Ja, det vet gjerne hva vi snakker om? Beintrening! Her gir vi deg 3 gode øvelser for bein og rumpe..

Hatet av noen og elsket av mange. Ja, det vet gjerne hva vi snakker om? Beintrening! Her gir vi deg 3 gode øvelser for bein og rumpe..

Ekstremt Effektiv Ryggtrening For Nybegynnere!

Ekstremt Effektiv Ryggtrening For Nybegynnere!

Mange lurer på om det er mulig å være supersunn og fremdeles spare penger. Ja, det er faktisk mulig. Her viser vi deg hvordan du kan starte en sunnere livsstil og spare penger.

Mange lurer på om det er mulig å være supersunn og fremdeles spare penger. Ja, det er faktisk mulig. Her viser vi deg hvordan du kan starte en sunnere livsstil og spare penger.

Slik Øker Du Styrken i Armene Dine!

Slik Øker Du Styrken i Armene Dine!

Kylling i pita er en enkel, rask og proteinrik matrett som du kan ha med deg på trening i matboks, eller spise når du kommer hjem.

Kylling i pita er en enkel, rask og proteinrik matrett som du kan ha med deg på trening i matboks, eller spise når du kommer hjem.

Er du lei av å være i dårlig form? Da er det på tide å gjøre noe med det. Slik kommer du i superform!

Er du lei av å være i dårlig form? Da er det på tide å gjøre noe med det. Slik kommer du i superform!

4 Super Effektive Mageøvelser For Deg Som Har Lyst På Vaskebrett Mage

4 Super Effektive Mageøvelser For Deg Som Har Lyst På Vaskebrett Mage

Spennende Intervju med Hedda Ingeborgvik

Spennende Intervju med Hedda Ingeborgvik

Hvordan trene mage på best mulig måte – Del 2 – CompareKing

Hvordan trene mage på best mulig måte – Del 2 – CompareKing

Pinterest
Søk