Bedre helse

28 Pins0 Followers
Føler du deg trøtt og energiløs? Sliter du med overskuddet? Føler du deg trøtt hele dagen? Er du tappet for energi? Det finnes mange årsaker til dette, men følgende endringer kan bedre situasjonen for de aller fleste.

Føler du deg trøtt og energiløs? Sliter du med overskuddet? Føler du deg trøtt hele dagen? Er du tappet for energi? Det finnes mange årsaker til dette, men følgende endringer kan bedre situasjonen for de aller fleste.

Matintoleranse og allergi er to forskjellige ting. Med en allergi kommer reaksjonen som regel etter kort tid, mens med en intoleranse kan det ta inntil 96 timer (4 dager) før du får en reaksjon.

Matintoleranse og allergi er to forskjellige ting. Med en allergi kommer reaksjonen som regel etter kort tid, mens med en intoleranse kan det ta inntil 96 timer (4 dager) før du får en reaksjon.

Det finnes utrolig mange forskjellige mennesker her i verden, så at en diett skal fungere for en hel gruppe mennesker og særlig alle mennesker er nærmest umulig.

Det finnes utrolig mange forskjellige mennesker her i verden, så at en diett skal fungere for en hel gruppe mennesker og særlig alle mennesker er nærmest umulig.

Omega 3 demper betennelsesreaksjoner

Omega 3 demper betennelsesreaksjoner

Mangel på søvn over flere dager fører til store konsentrasjonsproblemer, i ytterste konsekvens hallusinasjoner og paranoia. Tilfredsstillende søvn derimot helbreder, forebygger og gjenoppbygger.

Mangel på søvn over flere dager fører til store konsentrasjonsproblemer, i ytterste konsekvens hallusinasjoner og paranoia. Tilfredsstillende søvn derimot helbreder, forebygger og gjenoppbygger.

Verken for mye eller for lite vann er bra. Anbefalingene fra myndighetene ligger på 1-1,5 liter vann per dag. Husk at du får i deg en god del vann gjennom maten du spiser også.

Verken for mye eller for lite vann er bra. Anbefalingene fra myndighetene ligger på 1-1,5 liter vann per dag. Husk at du får i deg en god del vann gjennom maten du spiser også.

Yoga stammer fra India, har eksistert i minst 5000 år og er kroppsøvelser med behagelig bøy og tøy. Rolige, kontrollerte bevegelser uten å anstrenge pusten. Pusten er en viktig del av en sesjon, og det kan gi god avslapning og ro i kroppen. Og det kan være perfekt for å balansere en ellers hektisk hverdag.

Yoga stammer fra India, har eksistert i minst 5000 år og er kroppsøvelser med behagelig bøy og tøy. Rolige, kontrollerte bevegelser uten å anstrenge pusten. Pusten er en viktig del av en sesjon, og det kan gi god avslapning og ro i kroppen. Og det kan være perfekt for å balansere en ellers hektisk hverdag.

Fettsyrebalansen handler om hvor mye man får i seg av de ulike fettsyrene i forhold til hverandre. Her skal vi ta for oss balansen mellom omega 6 og omega 3.

Fettsyrebalansen handler om hvor mye man får i seg av de ulike fettsyrene i forhold til hverandre. Her skal vi ta for oss balansen mellom omega 6 og omega 3.

KAFFE ER SUNT FOR KROPP OG SJEL Ingenting er vel bedre enn at det som er mentalt sunt også er fysisk sunt. Ønsker du å holde deg ung for alderen og leve lenger, er det heller ikke noen grunn til å takke nei til kaffe.

KAFFE ER SUNT FOR KROPP OG SJEL Ingenting er vel bedre enn at det som er mentalt sunt også er fysisk sunt. Ønsker du å holde deg ung for alderen og leve lenger, er det heller ikke noen grunn til å takke nei til kaffe.

Det gode liv og Calanus® Oil

Det gode liv og Calanus® Oil

Hva er Astaxanthin?

Hva er Astaxanthin?

Mat mot betennelse

Mat mot betennelse

Derfor bør du ta omega-3 og vitamin D hele året

Derfor bør du ta omega-3 og vitamin D hele året

Derfor er det viktig å bruke Calanus® Oil over tid

Derfor er det viktig å bruke Calanus® Oil over tid

Pinterest
Search