Juice & smoothies

Collection by Birgitte Magnussen

11 
Pins
 • 
126 
Followers
Birgitte Magnussen
Gulrotjuice med ingefær Juice Smoothie, Smoothies, Panna Cotta, Pudding, Nutrition, Breakfast, Ethnic Recipes, Happy, Desserts

Gulrotjuice med ingefær –

Deilig energiboost av en juice i dag: Gulrotjuice med ingefær (gir 2 store glass) 5 store økologiske gulrøtter 1 økologisk eple 1/2 agurk, skrelt hvis ikke økologisk 1 tommelfingerstor bit med ingefær Mmmm, flytende energi!!

Hekta på grønnkål Juice Smoothie, Smoothies, Frisk, Wok, Parsley, Lettuce, Kale, Protein, Herbs

Hekta på grønnkål –

Om du ikke har kastet deg på grønnkålkjøret enda, er det på tide! Grønnkålen har blitt ufattelig populær i både inn- og utland. I USA har kale allerede vært et fenomen i flere år, mens for bare et par år siden hadde vi knapt hørt om det her i Norge – og nå får du grønnkål i de fleste matbutikker her også. Så hva er greia med grønnkål? Jo, det er en av de desidert sunneste grønnsakene som finnes. Proppfull av vitaminer og mineraler og andre viktige næringsstoffer, blant annet vitamin K, A og…

Luresmoothie Juice Smoothie, Smoothies, Tableware, Image, Smoothie, Dinnerware, Tablewares, Dishes, Place Settings

Luresmoothie –

Hvordan få i kresne barn (og menn) massevis av grønnsaker og supermat? Lag en luresmoothie da vel! Med masse økologiske bær, banan og avocado, maskerer du enkelt smaken av både brokkoli, selleri, gulrot, agurk, grønnkål, hvetegress, eller hva det måtte være! Sleng oppi et par dadler for de aller mest kresne og gjerne et par svisker for de aller minste. I dag lurte jeg i Jonathan både fenikkel, brokkoli, agurk, gulrot, amla C og hvetegress på denne måten, og smoothien gikk ned på høykant!

Miniguide til juicing Juice Smoothie, Smoothies, Juicing, Fresh Rolls, Cantaloupe, Ethnic Recipes, Food, Smoothie, Juice

Miniguide til juicing –

Har du nyttårsforsetter som innebærer et sunnere og renere liv? Da er juicing et genialt verktøy til å få i seg mengder med ferske, økologiske grønnsaker på. Juicing gir kroppen en næringsboost uten sidestykke, og selv merker jeg en betydelig effekt på energinivå, immunforsvar og huden min i de periodene hvor jeg drikker mye grønnsaksjuice. Her får du en smart miniguide til juicing, som gir deg en kickstart på det nye året: Hvilken juicemaskin skal jeg velge? Det finnes mange juicere på…

Just another WordPress site Juice Smoothie, Frisk, Healthy Smoothies, Panna Cotta, Raspberry, Wordpress, Cleaning, Ethnic Recipes, Food

Våryr bringebærsmoothie –

Det varme vårværet i Oslo i dag inspirerte meg til en søt og frisk smoothieoppskrift med bringebær og pære. Ingredienser: 1 pose frosne bringebær 2 pærer, helst økologiske, hvis ikke bør de skrelles 1 avocado 1 banan 1/4 agurk, økologisk eller skrelt Gjerne 1 ts camu camu og/eller amlapulver Litt vann Kjør alt i en blender. Tilsett litt og litt vann til du får ønsket konsistens. Nytes i vårsola med solbriller på nesa!

Just another WordPress site Juice Smoothie, Smoothies, Guacamole, Avocado, Mango, Wordpress, Food And Drink, Pudding, Desserts

Mango- og avocadosmoothie –

Ok, den ser kanskje mest ut som guacamole, men denne mango- og avocadosmoothien er faktisk utrolig frisk, søt og god! Jeg har et intenst kjærlighetsforhold til avocado og forsøker å snike dette grønne vidunderet inn i det meste jeg lager av mat. Denne superfrukten (ja, det er faktisk en frukt!) er kjent for sitt høye innhold av sunne fettsyrer, men visste du at den også har kreftbekjempende, blodsukkerregulerende, hjertestyrkende, kolesterolsenkende, blodtrykkregulerende og…

Knallrød mandagssmoothie Juice Smoothie, Smoothies, Smoothie, Smoothie Packs, Fruit Shakes

Knallrød mandagsjuice –

Min morgenjuice i dag var en fargesterk vitaminbombe bestående av: 1 hel rødbete 2 økologiske appelsiner med skall 1 økologisk sitron med skall 1 stor bit ingefær 1 økologisk agurk 1 økologisk eple (Hvis du bruker sprøytet frukt og grønnsaker bør du alltid skrelle disse) Rødbete inneholder mye jern og spesielt bra for gravide. Økologiske appelsiner og sitroner juicer jeg gjerne med skallet på; skall fra sitrusfrukter inneholder massevis av antioksidanter og andre godsaker som er supert for…

Supersmoothie Juice Smoothie, Smoothies, Fajitas, Mason Jars, Low Carb, Alternative, Smoothie, Mason Jar, Smoothie Packs

Supersmoothie –

Start dagen med denne energibomben av en smoothie! Den er proppfull av sunt fett, fiber, antioksidanter og vitaminer, og vil holde deg mett og lykkelig helt frem til lunch. Du kan bruke det du har tilgjengelig av nøtter, frø, bær og grønnsaker. Her brukte jeg: glutenfri økologisk havregryn bløtlagte mandler og valnøtter hampfrø gojibær hvetegress rå kakao maca økologisk banan økologiske skogsbær 1/4 avocado 1/4 stang selleri en liten bit agurk vann

Rødbetjuice Juice Smoothie, Smoothies, Smoothie, Smoothie Packs, Fruit Shakes

Rødbetjuice –

Jeg elsker å leke meg med juiceoppskrifter. Og på en grå og tåkete dag som denne, syntes jeg det passet med en skikkelig fargesterk grønnsaksjuice til frokost. Rødbeter setter ikke bare fantastisk farge på juicen, den gir også en helseboost av de sjeldne. Rødfargen i rødbeten kommer fra betacyanin, en kreftbekjempende antioksidant som er spesielt bra mot tykktarmskreft. Den inneholder også betain, som er viktig for det kardiovaskulære systemet og masse folsyre, som blant annet reduserer…

Rødbetsmoothie Juice Smoothie, Smoothies, Acai Bowl, Wordpress, Cleaning, Breakfast, Food, Smoothie, Acai Berry Bowl

Rødbetsmoothie –

For en herlig start på dagen! En knallfarget smoothie proppfull av vitaminer, mineraler, antioksidanter og omega 3; bedre frokost kan i allefall ikke jeg få! Jeg har fullstendig smoothiedilla om dagen etter at jeg fikk ny blender til jul, og nye oppskrifter testes nesten hver morgen. Dagens frokost ble en lykkelig rødbetsmoothie med camu camu, maca, hampfrø og masse økologiske bær. INGREDIENSER: (Gir 3-4 glass) 1/2 rødbet, skrelt og skåret i biter 1/2 agurk, skrelt og skåret i biter 1 banan…