Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Trailrunning

Ob Freizeitläufer, ambitionierter Amateurläufer oder durchtrainierter Laufprofi - hier finden Trailrunner wissenswertes rund Laufbekleidung, das richtige Schuhwerk und hilfreiche Accessoires wie Brillen, Stöcke und Rucksäcke. #Trailrunning
more
8 Pins
 · Last updated 2y
Curated by
Bergfreunde.de
a group of people running down a road with the words vorbereitung furein hal
Film Posters
Movie Posters
Vorbereitung für einen Halbmarathon
Du spielst mit dem Gedanken, einen Halbmarathon zu laufen und willst dich darauf vorbereiten? Dann bist du hier genau richtig. Aber wie lange geht ein Halbmarathon überhaupt? Mit der richtigen Vorbereitung wirst du die Strecke erfolgreich laufen können. In diesem Artikel erhältst du viele hilfreiche Tipps, damit deine Vorbereitung für einen Halbmarathon zu einem vollen Erfolg wird. #bergfreunde #halbmarathon #laufen
two women running in a race with the words trainingtips ultra marathon on them
Bergen
First 5k
5k Run
Ways To Stay Healthy
Ultra Marathon
Healthy And Fit
Running 5k
Stay Healthy
How To Stay Healthy
Trainingstipps für den ersten Ultramarathon
Wer öfters bei lokalen Laufevents am Start ist, hat vielleicht schon einmal davon gehört: Ultra. Diese Verrückten, die freiwillig NOCH länger laufen wollen als beim Marathon. Wenn du nun nach mehreren Straßenläufen eine langen Trail Wettkampf in den Bergen ausprobieren möchtest und noch nicht weißt, wie du dich darauf vorbereiten sollst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel wollen wir auf die spezifischen Anforderungen für den ersten Ultramarathon eingehen. #Bergfreunde #Trailrunning
a man climbing up the side of a mountain with text overlay that reads pelegganleiung trailrunningschuhe
Travel
Running
Pflegeanleitung: Trailrunningschuhe
Viele Trailrunner lieben es, wenn es draußen richtig matschig ist. Da kann man das innere Kind rauslassen, wenn man durch tiefe Pfützen rennt und sich ordentlich im Schlamm suhlt. Doch steht man dann wieder vor der heimischen Haustüre, stellt sich die Frage, was man jetzt mit den stylischen Tretern macht, die mit mehreren Kilo Matsch beladen sind. Wir geben euch Tipps, wie man Trailrunningschuhe richtig pflegt. Bergfreunde #Trailrunning
a man running down a mountain with the words trailrunning downhill
Riding Helmets
Wie du im Downhill Trailrunning besser wirst!
Downhill-Training geht auch ganz ohne Trails. Wie ihr effektiv trainieren könnt, wenn die Berge nicht gerade ums Eck sind lest ihr hier #Bergfreunde #Trailrunning
a man jumping in the air on top of a mountain
Tromso
Mont Blanc
Stretching
Skyrunning: Laufen auf den Wolken
Die Skyrunning Disziplinen: steil, schnell und lang. Wie ein gutes Training aussieht wenn ihr euch ans Skyrunning wagen wollt, lest ihr hier. #Bergfreunde #Skyrunning #Trailrunning
a man is running up a hill with a stick in his hand and the words kaufberauung trailrunningstocke above him
Nordic Walking
Hiking
Ultra Trail
Natural Landmarks
Stöcke beim Trailrunning
Stöcke sind auf jeden Fall für Profis genauso wertvoll wie für den Anfänger. Selbst erfolgreiche Läufer verwenden bei längeren oder sehr steilen und technischen Rennen Stöcke zum bergauf gehen. Was ihr bei der Anwendung beachten solltet, lest ihr hier.
two men hiking up a mountain with the caption kaufberatung trail running rucksacke
Der richte Trailrunning-Rucksack
Einer der essentiellen Ausrüstungsgegenstände beim Trailrunning ist, neben passenden und griffigen Laufschuhen, der Laufrucksack. Worauf es bei der Auswahl des passenden Rucksacks ankommt und worauf ihr achten solltet, erfahrt ihr in diesem Artikel. #Bergfreunde #Trailrunning
a man is running in the mud with his foot on top of another person's shoe
Der richtige Trailrunningschuh
Er soll bequem sein und gleichzeitig präzise am Fuß sitzen. Etwas Dämpfung ist sicher auch komfortabel, aber den Untergrund sollte man ja auch noch spüren können. Gleichzeitig muss er sowohl auf steinigen Wanderwegen für sicheren Halt sorgen wie auf matschigen Wiesen und nassen Wurzeln im Wald. Gar keine so leichte Aufgabe für einen Schuh. Daher wollen wir dir helfen, für das nächste Laufabenteuer im Gelände den richtigen Trailrunningschuh für dich zu finden. #Bergfreunde #Trailrunning