Bente Førrisdal

0 followers
·
14 following
Bente Førrisdal
More ideas from Bente
Jeg har fått dilla på disse proteinrundstykkene jeg postet oppskrift på for noen uker siden! De lages raskt og enkelt og holder meg mett lenge. I tillegg ser magen ut til å like dem meget godt! Jeg har prøvd meg på en ny variant, denne gangen med chiafrø for økt fibermengde. Jeg brukte quinoaflak istedet …

Jeg har fått dilla på disse proteinrundstykkene jeg postet oppskrift på for noen uker siden! De lages raskt og enkelt og holder meg mett lenge. I tillegg ser magen ut til å like dem meget godt! Jeg har prøvd meg på en ny variant, denne gangen med chiafrø for økt fibermengde. Jeg brukte quinoaflak istedet …

Jeg har fått dilla på disse proteinrundstykkene jeg postet oppskrift på for noen uker siden! De lages raskt og enkelt og holder meg mett lenge. I tillegg ser magen ut til å like dem meget godt! Jeg har prøvd meg på en ny variant, denne gangen med chiafrø for økt fibermengde. Jeg brukte quinoaflak istedet …

Jeg har fått dilla på disse proteinrundstykkene jeg postet oppskrift på for noen uker siden! De lages raskt og enkelt og holder meg mett lenge. I tillegg ser magen ut til å like dem meget godt! Jeg har prøvd meg på en ny variant, denne gangen med chiafrø for økt fibermengde. Jeg brukte quinoaflak istedet …

IMG_0109

IMG_0109

Sunn tacograteng med karbonadedeig | EXTRA

Sunn tacograteng med karbonadedeig | EXTRA

Sunn pizza med enkel havrebunn - uten heving! - lindastuhaug

Sunn pizza med enkel havrebunn - uten heving! - lindastuhaug

Mitt liv med lavkarbo: Kylling grateng

Mitt liv med lavkarbo: Kylling grateng

Den desidert beste oppskrifta på lavkarbovafler får du her 😊 Ingredienser: 4 egg 4 ss sukrin 1 boks seterrømme (laktosefri lettrømme fungerer også) 1 dl mandelmel 2 ts bakepulver 2 ss fiberhusk  Framgangsmåte: Pisk sammen egg og sukrin Rør inn rømme, så de tørre ingrediensene La røren svelle et par minutter før de stekes Avkjøl…

Den desidert beste oppskrifta på lavkarbovafler får du her 😊 Ingredienser: 4 egg 4 ss sukrin 1 boks seterrømme (laktosefri lettrømme fungerer også) 1 dl mandelmel 2 ts bakepulver 2 ss fiberhusk Framgangsmåte: Pisk sammen egg og sukrin Rør inn rømme, så de tørre ingrediensene La røren svelle et par minutter før de stekes Avkjøl…

DSC06538

DSC06538

Kjøttdeiggrateng med tomater, løk og squash | TRINES MATBLOGG

Kjøttdeiggrateng med tomater, løk og squash | TRINES MATBLOGG

KALORIFRI |kokosbolle-ruter - Fitfocuse

KALORIFRI |kokosbolle-ruter - Fitfocuse

Kesamrundstykker: 4 egg 100 g mager kesam 50-60 g havremel 20 g fiberfin (kan sløyfes, men gir ekstra fiber) 10 g easy bake (kan sløyfes, men gir ekstra protein) 1 ts bakepulver 1/2 ts salt

Kesamrundstykker: 4 egg 100 g mager kesam 50-60 g havremel 20 g fiberfin (kan sløyfes, men gir ekstra fiber) 10 g easy bake (kan sløyfes, men gir ekstra protein) 1 ts bakepulver 1/2 ts salt

Hjemmelaget eggesalat med aioli, paprika og skinkebiter. Eggesalaten er enkel å lage og er klar til å nytes akkurat tidsnok til lunsjpausen.

Hjemmelaget eggesalat med aioli, paprika og skinkebiter. Eggesalaten er enkel å lage og er klar til å nytes akkurat tidsnok til lunsjpausen.

Frokostrundstykker #lowcarb #lavkarbo #LCHF

Frokostrundstykker #lowcarb #lavkarbo #LCHF