When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

MATPREPPING

Collection by BAKEKONA • Last updated 6 days ago

39 
Pins
 • 
4.1k 
Followers
BAKEKONA
GULROTKAKE-KJØLESKAPSGRØT MED CRUNCHY NØTTETOPPING - Bakekona

GULROTKAKE-KJØLESKAPSGRØT MED CRUNCHY NØTTETOPPING - Bakekona

Nydelig gulrotkake-kjøleskapsgrøt til frokost. Perfekt start på dagen eller som matpakke på farten. Næringsrik og metter godt.

OVNSBAKT OMELETT MED SPEKESKINKE OG PARMESAN - Bakekona Cottage Cheese, Bagels, Hawaiian Pizza, Rice Krispies, Parmesan, Vegetable Pizza, Quiche, Chips, Vegetables

OVNSBAKT OMELETT MED SPEKESKINKE OG PARMESAN - Bakekona

Ovnsbakt omelett er en perfekt base for mange ulike måltider. Lag to ulike versjoner i samme panne. Et enkelt og sunt måltid på 1-2-3.

SJOKOLADE-PROTEINVAFFEL MED YOGHURT OG BLÅBÆR - Bakekona Frisk, Waffles, Breakfast, Food, Morning Coffee, Essen, Waffle, Meals, Yemek

SJOKOLADE-PROTEINVAFFEL MED YOGHURT OG BLÅBÆR - Bakekona

Nydelig sjokolade-proteinvaffel uten tilsatt sukker, med en frisk blåbær-yoghurt på toppen. Perfekt til frokost, lunsj eller kveldsmat.

CRUNCHY SJOKOLADEGRANOLA - Bakekona Granola, Chili, Soup, Dessert, Ethnic Recipes, Chile, Deserts, Postres, Soups

CRUNCHY SJOKOLADEGRANOLA - Bakekona

Mørk og mektig smak! Liker du chunks eller mindre biter? Du kan enkelt få til begge deler med denne oppskriften!Fordel halvparten på en side av bakebrettet som mindre klumper, og resten av blandingen bedre spredd utover på andre halvparten. Du trenger heller ikke følge oppskriften heltRead More

GULROT- OG SELLERIROTSUPPE - Bakekona Hummus, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

GULROT- OG SELLERIROTSUPPE - Bakekona

En fyldig og utrolig deilig suppe Enkle råvarer – mye smak! Søtpotet i suppe bidrar både til en nydelig sødme, og også en kremet konsistens. Du kan erstatte søtpotet med vanlig potet om du ikke ønsker å bruke søtpotet.Pimpernell, Kerrs pink og mandelpotet er eksempler på melneRead More

TOMATSUPPE MED LINSER OG PARMESAN - Bakekona Frisk, Rice Krispies, Parmesan, Chili, Spicy, Curry, Soup, Alternative, Curries

TOMATSUPPE MED LINSER OG PARMESAN - Bakekona

En liten vri på en middagsklassiker Makaroni er byttet ut med kokte linser!Et enkelt, sunt og billig alternativ, som også er en god kilde til kostfiber og proteiner. Denne suppen lager jeg ofte to kjeler av når jeg først er i gang.Krever utrolig lite prepping,Read More

SAFTIG OG ENKEL FROKOSTKAKE - Bakekona Waffles, Pie, Breakfast, Desserts, Food, Torte, Morning Coffee, Tailgate Desserts, Cake

SAFTIG OG ENKEL FROKOSTKAKE - Bakekona

Frokost eller kveldsmat for en hel uke – check! Deler du opp kaka i 6 porsjoner blir hver porsjon + litt deilig tilbehør en mettende og god frokost – eller lunsj!Ha et stykke med ønsket tilbehør i en matboks, så har du enkelt et nydeligRead More

MATPREPPING: OVNSBAKT OMELETT PÅ GLASS - Bakekona Rice Krispies, Salmon Burgers, Eggs, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Omelet, Morning Coffee, Essen

Bakekona - Hverdagsmagi med sunn matglede

Frokost eller lunsj på farta! Omelett passer utrolig godt til alle måltider. Noen tenker at det kanskje er typisk frokost, og egg er jo en frokost-klassiker. Jeg synes dette også er et supert måltid til en rask og sunn middag, til kveldsmat, etter trening eller forRead More

SJOKO-VANILJE KJØLESKAPSGRØT - Bakekona Nutella, Acai Bowl, Smoothie, Chili, Soup, Breakfast, Caramel, Acai Berry Bowl, Morning Coffee

SJOKO-VANILJE KJØLESKAPSGRØT - Bakekona

Ja takk – begge deler! Kremet kjøleskapsgrøt og crunchy topping! Kan det bli bedre? Dette er hverdagsdessert til frokost etter min mening! Enkelt måltid å ha med seg på farta i en boks/termos. Siden den holder seg fint i kjøleskapet noen dager også er det like greit åRead More

PROTEINRIKE MINI-LEFSER" TIL LUNSJ - Bakekona Hummus, Vegetables, Mini, Food, Cilantro, Alternative, Essen, Vegetable Recipes, Meals

PROTEINRIKE "MINI-LEFSER" TIL LUNSJ - Bakekona

Eller som erstatning for lefsa til tacoen! Både røra og ferdigstekte mini-lefser holder seg fint i kjøleskapet et par dager, så lag gjerne større mengde når du først er i gang.Lefsene er glutenfri og inneholder ikke egg. De er derfor et veldig allergivennlig alternativ også.Read More

ELTEFRIE GROVE RUNDSTYKKER - Bakekona Hamburger, Bread, Baking, Food, Brot, Bakken, Essen, Burgers, Meals

ELTEFRIE GROVE RUNDSTYKKER - Bakekona

Luftige rundstykker med en nydelig skorpe! Nystekte hjemmelagde rundstykker som krever minimalt med tid?Prøv deg på eltefri bakst!Deigen rører jeg sammen kvelden før, og steker i løpet av påfølgende dag. Hevetiden er 12-18 timer, så du kan fint tilpasse når du går i gang med nesteRead More

GRØNNKÅLSALAT MED KYLLING OG FETAOST - Bakekona Frisk, Cottage Cheese, Crunches, Bagels, Paella, Quinoa, Salad, Ethnic Recipes, Food

GRØNNKÅLSALAT MED KYLLING OG FETAOST - Bakekona

Fargefest i salatbollen! Salat er langt i fra kjedelig! Denne salaten er både frisk, spicy og har ulike konsistenser.Det mange forbinder med salat, altså isbergsalat, er egentlig kun bare vann. Gir lite smak, og tilfører også kroppen få mikronæringsstoffer.Grønnkål derimot har god holdbarhet, og blir egentlig littRead More

PROTEINRIKE OG SAFTIGE EPLEMUFFINS Jul Diy, Muffins, Snacks, Cakes, Baking, Breakfast, Food, Morning Coffee, Muffin

PROTEINRIKE OG SAFTIGE EPLEMUFFINS - Bakekona

Grunnoppskrift som kan varieres med ulike smaker! Disse ble utrolig populære hos både små og store! Denne porsjonen rakk ikke å havne i fryseren, men eventuelle rester passer utmerket å fryse. Perfekt som matpakkefyll eller noe ekstra godt til kaffen!Holder seg saftige flere dager i kjøleskapetRead More

SUNN OG DIGG BYGGRYNSLUNSJ MED JORDBÆRSAUS Dessert, Fish, Meat, Deserts, Pisces, Postres, Desserts, Plated Desserts

SUNN OG DIGG BYGGRYNSLUNSJ MED JORDBÆRSAUS - Bakekona

Hverdagskos med rester av byggrynsgrøt Du trenger absolutt ikke vente til du har rester heller med å lage dette nydelige måltidet!Lag en porsjon byggrynsgrøt, og oppbevar grøten i en boks med lokk i kjøleskapet.Den holder seg helt fint 4-5 dager i kjøleskapet!Da har du enRead More

KLASSISKE PROTEINRIKE LAPPER TIL FROKOST - Bakekona Frisk, Cottage Cheese, Pepperoni, French Toast, Mad, Pizza, Breakfast, Tips, Morning Coffee

KLASSISKE PROTEINRIKE LAPPER TIL FROKOST - Bakekona

Med vaniljeyoghurt, blåbær og mandelsmør! Helt tilslutt – en liten skvis sitronjuice.For en frisk og deilig kombinasjon. Saftige lapper, eller tykke pannekaker, som metter godt! Lag dobbel eller trippel mengde av oppskriften, og stek flere lapper når du først er i gang.Deilige lapper klart til etRead More

SPICY TUNFISKSALAT - Bakekona Spicy, Sandwiches, Tacos, Food And Drink, Baking, Ethnic Recipes, Food, Cilantro, Bakken

SPICY TUNFISKSALAT - Bakekona

Billig og sunt! Tunfisk på boks, og den typen i vann, er en skikkelig mager proteinbombe!Absolutt en matvare det er greit å ha tilgjengelig i matskapet når man plutselig har et slunkent kjøleskapet. Tunfisksalat er også en salatvariant som kan trikses og mikses med etterRead More