Trening

En særdeles kreativ løsning på et velkjent problem.

En særdeles kreativ løsning på et velkjent problem.

8 ukers løpeprogram for nybegynnere - Trines Treningsglede

8 ukers løpeprogram for nybegynnere - Trines Treningsglede

Det tar bare 5 minutter. Nå spres den japanske metoden som bedrer ryggverk over hele verden.

Det tar bare 5 minutter. Nå spres den japanske metoden som bedrer ryggverk over hele verden.

Sliter du med vonde skuldre? Her er 5 gode øvelser som kan gi mindre smerter, mer bevegelse og bedre funksjon! Begynn allerede i dag.

Sliter du med vonde skuldre? Her er 5 gode øvelser som kan gi mindre smerter, mer bevegelse og bedre funksjon! Begynn allerede i dag.

Smerter i korsryggen er en tilstand som de fleste av oss vil oppleve i løpet av livet.  Her presenteres enkle øvelser som du kan gjennomføre for å forebygge og redusere smertene.

Smerter i korsryggen er en tilstand som de fleste av oss vil oppleve i løpet av livet. Her presenteres enkle øvelser som du kan gjennomføre for å forebygge og redusere smertene.

Plages du med skuldersmerter? Her er 5 Yogaøvelser som kan hjelpe deg med å øke bevegeligheten i skulderen og redusere skuldersmerter. Del gjerne.

Plages du med skuldersmerter? Her er 5 Yogaøvelser som kan hjelpe deg med å øke bevegeligheten i skulderen og redusere skuldersmerter. Del gjerne.

Plages du med ryggen? Her er 5 Yogaøvelser som kan hjelpe deg med å øke bevegeligheten i ryggen og redusere ryggsmerter. Del gjerne med en med ryggplager.

Plages du med ryggen? Her er 5 Yogaøvelser som kan hjelpe deg med å øke bevegeligheten i ryggen og redusere ryggsmerter. Del gjerne med en med ryggplager.

5 Øvelser mot Muskelspenninger i Nakke og Skulder | Tøyeøvelser, uttøyning +

5 Øvelser mot Muskelspenninger i Nakke og Skulder | Tøyeøvelser, uttøyning +

Pinterest
Søk