Yoga ejercicios prácticos

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Andrés Ramirez Ceron

an instruction poster showing how to use the foot

El cuerpo humano | Facebook

a poster with the words sabia que haciando la pose del puerte regularmente

EJERCICIOS - -DOLOR ESPALDA- COLUMNA ZONA LUMBAR- ESTRAMIENTOS COLUMNA VERTEBRAL

unoconlamusica: EJERCICIOS - -DOLOR ESPALDA- COLUMNA ZONA LUMBAR- ESTRAMIENTOS COLUMNA VERTEBRAL

a woman doing yoga poses in front of a white background with the words hazo 1 minuto al dia

¡Descubre el poder del yoga para disminuir el estrés diario!

Introduce en tu rutina una postura serena y restauradora, diseñada para calmar la mente y aliviar la tensión. Práctica diaria recomendada, accesible para todos los niveles. ¡Prepárate para sentir una profunda sensación de paz!

870 reactions · 17 comments | Puedes recuperar flexibilidad si empiezas a estirar de manera correcta y constante. Esta tecnica de flexibilidad activa y pasiva puede ayudar. 🤩 . Si quieres mejores resultados, y mejorar tus habitos de movimiento… haz un poco de yoga! Yo te ayudo 🥳 . | Yogui Dan | Facebook

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a woman laying on the floor next to a wall

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boxing

#Repost @artem_haroyan Old school 🥊☠️ #box#boxeo#boxing#oldschool #dubai🇦🇪 #dubaiboxing

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Footwork Drill

a woman with headphones on standing next to another woman in a yellow dress and holding two pink dumbbells

12 reactions · 11 shares | Define y tonifica con estos ejercicios! #Fitness #mujeres #ejerciciosencasa #Gym #routine #salud #motivación #jennyfranco | Jenny Franco Nutricion & Fitness | Facebook

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a woman laying on top of a green mat next to a pink wall with words above it

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