God fredagsmorgen! Er du innom her for inspirasjon til frukosten? Eller kanskje lunsjen? Då er du komt riktig! For desse sunne, saftige havrelappane må prøvast – om du ikkje allerede har gjort det. Dei er SÅ gode, og en virkelig storfavoritt hos både meg og dåkke. Det er nemlig samme oppskrifta som eg har delt …

Det er veldig enkelt å lage gelegodteri selv. Du kan lage det med det meste av frukt -og bærsaft. Uten sukker eller med. Jeg har brukt gelantinplater, men du kan også bruke gelantinpulver eller for å gjøre godteriet helt vegetarisk, kan du bruke et pulver som heter Agar Agar. Det er plantebasert og

God morgen godtfolk. Etter et par uker med OK nattesøvn er jeg tilbake til å vende og vri meg mesteparten av natten. Kun avbrudt av dobesøk og vonde kynnere. I dag er siste kontroll hos jordmor, og jeg krysser fingre […]

Proteinrike kesamlapper fra FitFocuse er en sunn og smakrik frokost, som også kan nytes som snacks eller lunsj | Sunne snacks | Sommermat | Oppskrift frokost | Proteinrike snacks | Proteinrik frokost

Halleluja! jeg er i himmelen, disse ble så gode at jeg er helt overbevist om at dette er bedre enn noe som er laget med vanlig sukker:) Dette trenger du: Bunn: 250 g peanøtter 60 g fibersirup clear 40 g smør 1/2 ts salt Karamell: 100 g fibersirup gold 60 g fibersirup clear 3 ss tagate

Denne ukens favoritt oppskrift er fra dyktige Elisabeth Holm, kjent fra Kakekrigen. Jeg kan anbefale et besøk på bloggen hennes, her er det mye godt. Du finner den her. Hun skriver: OMG!!! Jeg må bare si det!! Jeg tror med hånda på hjertet at dette er det beste jeg har laget noensinne! Jeg lurer på om …

God morgen godtfolk. Etter et par uker med OK nattesøvn er jeg tilbake til å vende og vri meg mesteparten av natten. Kun avbrudt av dobesøk og vonde kynnere. I dag er siste kontroll hos jordmor, og jeg krysser fingre […]

Her er den lækreste opskrift på skønne vegetariske rugbrødspanini med avokado og mozzarella.

Onsdag aka lillelørdag! Derfor er det på sin rette plass med sukkerfri, søt oppskrift 🙂 Denne jordbær- og bringebærpuddingen er naturlig proteinrik, sukkerfri, kalorilett, frisk, søt og veldig god. Perfekt som en lett kvardagsdessert, eller som en luksus kveldsmat: Du trenger, 4-5 porsjoner 200 g frosne bringebær 200 g frosne jordbær 400 g naturell yoghurt …

Jeg husker da jeg først skrev om gelatin som kosttilskudd på bloggen! Det tok nemlig ikke veldig lang tid før flere kommenterte -så smågodt er sunt! 😉 Jo, hvis man ser på gelatin alene og det faktum at det er […]

Sunne havrecookies med banan, peanøttsmør og sjokolade ,inspirert av Elvis sin favoritt sandwich. Men tro meg, disse cookiesene kan du spise med god samvittighet!

Sukkerfri Hverdags mest populære oppskrift! En skikkelig vinneroppskrift på hjemmelaget granola, som jeg lager igjen og igjen. Og det vet jeg mange av dere gjør også – det er så gøy å høre. …

Oi, disse browniesene! De ble altså bare så utrolig gode! De er et resultat av to geniale oppskrifter som jeg har jobbet med parallellt denne uken, som ved et lykketreff skulle bli paret og vise se…

God morgen! Jeg titter innom med et supert frokosttips, nemlig hjemmelaget granola. Granola er så fantastisk godt, men de variantene man kjøper i butikken og frokostblandinger gënerelt er ofte fulle av sukker. Da er det mye bedre å lage sin egen, og denne varianten er et veldig godt alternativ. Nå s

Sukkerfri sjokolademousse | Mat for muskler

… perfekt med brunost på♥ Overskrifta blei vel lang, så eg droppa den siste delen 😉 Men dette er altså tynne, sprø og sukkerfri havrekjeks er knasande gode aleine, men ekstra gode med pålegg på. Brunost er min favoritt, men dei er også gode med kvitost, cottage cheese & syltetøy, blåmuggost & honning… Veldig gode …