More ideas from
N/A

Back pain is a common complaint among people of all ages. Poor or bad posture (especially, slumping forward), wrong sleeping positions, stress and lifestyle play an important role in backache pain. To alleviate these problems practice yoga regularly.

A bolster can enhance your yoga practice. I started using one while pregnant. But they can be used at any time.See my article on LiveNotorious.

Determine what size you want your bolster. I decided on a x But you could do a smaller size.Cut 1 piece of your fabric in by 2 pi.

Toalettveske

Toalettveske

Jag fortsätter min serie med inlägg om lättsydda projekt för den som vill börja sy. Dagens projekt är en praktisk, fodrad necessär med ...

Jag fortsätter min serie med inlägg om lättsydda projekt för den som vill börja sy. Dagens projekt är en praktisk, fodrad necessär med ...

Ein blogg om kunst og håndverk-prosjekt frå 1. - 7. trinn. Terese Eikefjord. Brandsøy skule. Håndverk. Visuell kommunikasjon. Design. Arkitektur.

Ein blogg om kunst og håndverk-prosjekt frå 1. - 7. trinn. Terese Eikefjord. Brandsøy skule. Håndverk. Visuell kommunikasjon. Design. Arkitektur.