Alejandra
Flere idéer fra Alejandra
Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Panquecas de banana

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Desayuno para aumentar Masa Muscular

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Sesame Kale Noodles - your next last-minute meal. Kale, brussels sprouts, sesame, and noodles equals weeknight, vegan happiness. thekitchengirl.com

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The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working! #plank #workout

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15 Easy Vegan Dinner Recipes

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Prepara una rica bebida desintoxicante siguiendo estos simples pasos: En un litro de agua coloca un pepino mediano, jugo de dos limones, rebanadas de limón y aproximadamente 12 hojas de menta. Deja reposar de 12-24 horas para que todos los sabores se mezclen

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Jugo verde para bajar de peso - Infografías y Remedios

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LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

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