Pinterest • Verdens idékatalog

SUNN START FOR DEG OG LOMMEBOKA

14 Alle Pins63 Følgere

Blackened cod og grønnkål med chili, ingefær og sesam. Serveres på japanske restauranter verden rundt – nå også hjemme hos deg? 157 g grønnsaker og 398 kcal pr. porsjon (voksen).

pin 2

Currystekt salmalaks. Her er tilbehøret like viktig som hovedråvaren. For den sterke og syrligsøte salaten med inspirasjon fra Sørøst-Asia smaker helt fantastisk! 387 g grønnsaker pr. porsjon (voksen).

pin 1

Kyllingscallopine med sautert spinat og champignon. 188 g. grønnsaker og 509 kcal pr. porsjon (voksen).

pin 1

En superenkel wok med friske, sterke og syrlige smaker. 158 g grønnsaker pr. porsjon og 419 kcal pr. voksenporsjon

pin 1

Pasta prima vera. Deilig pastarett som er rask å lage, deilig på smak og et sunt valg. 173 g grønnsaker og 594 kcal pr. porsjon (voksen).

pin 1
heart 1

Fiskekaker og råkost i pita Så enkelt og raskt kan det gjøres! Sunt, grønt – og veldig godt. 223 g grønnsaker og 654 kcal pr. porsjon (voksen).

pin 1

Stangekylling med råmarinerte beter. Prøv denne vakre retten når du vil imponere gjestene dine med kylling.

Fiskegratengen som vil skape begeistring hos alle – også de som tror at de ikke liker fisk! 283 g grønnsaker og 622 kcal pr. porsjon (voksen).

Norsk laks med asiatisk vri! Soyasjy og sprøstekt laks er en fantastisk kombinasjon med masse sunt fett.

Fullkornsrisotto med scampi og squash. Lubne scampi og sprø biter av squash og paprika gir en smaksrik risotto med inspirasjon fra Italia. 215 g. grønnsaker og 620 kcal pr. porsjon (voksen).