Her får du en komplett norsk matvareliste over matvarer som er lavFODMAP. Listen er basert på Monash University sin mobile applikasjon.
Her får du en komplett liste, på norsk, over matvarer som har en FODMAP mengdebegrensing. Listen er laget på grunnlag av Monash Uni. sin app.
Her er en komplett liste over norske matvarer som er høy FODMAP. Listen er hentet fra Nasjonal Kompetansetjeneste for Funksjonelle Mage- og tarmsykdommer.
Nasjonal kompetansetjeneste for funksjonell mage-/tarmsykdommer - Helse Bergen
Kostråd ved irritabel tarm: lavFODMAP-dietten - Helse Bergen
Praktiske råd ved lavFODMAP-diett - Helse Bergen
Reintroduksjon av høyFODMAP-matvarer/grupper - Helse Bergen
Ulike typer FODMAP - Helse Bergen
